가시오가피1 가시오가피 효능 및 부작용, 먹는 법 가시오가피는 한국 전통 약재로 오랜 역사를 자랑하며 다양한 건강 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 식물입니다. 특히 면역력 강화, 피로 회복 등 현대인들에게 필요한 다양한 효과를 가지고 있어 최근 건강식품으로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 가시오가피의 효능, 부작용, 섭취법, 칼로리 및 영양 성분을 상세히 살펴보겠습니다.가시오가피란?가시오가피는 Acanthopanax라는 학명으로 불리며 이는 두릅나무과에 속하는 여러 종류의 식물군을 지칭합니다. 특징은 그 이름에서도 알 수 있듯이 가시가 있는 오가피라는 뜻이며 주로 뿌리와 줄기가 약재로 사용됩니다. 주로 늦봄부터 여름 사이에 수확됩니다. 이 시기에 채취한 가시오가피는 특히 약효가 뛰어나며 여름철 체력 보강과 면역력 증진을 위해 많이 사용됩니다.. 2024. 10. 6. 이전 1 다음
