마가목 제철1 마가목 열매 효능 및 부작용 정보 마가목은 한국에서 자주 볼 수 있는 나무로, 마가목 열매는 건강에 이로운 효능이 많은데 특히 전통적으로 감기와 소화 문제를 다스리는 데 사용되어 왔습니다. 이번 포스팅에서는 마가목 열매 다양한 효능, 부작용, 칼로리 그리고 섭취 방법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.마가목 이란?학명은 Sorbus commixta로 장미과에 속하며, "참마가목" 또는 "산사목"이라고도 불리며 주로 한국의 산림 지역에서 자생하는 낙엽성 나무로, 가을에 작은 빨간 열매를 맺습니다. 9월부터 11월까지가 마가목 열매의 수확기이며, 이때가 가장 영양가가 높은 시기입니다. 열매가 익기 전에는 초록빛을 띠다가 가을이 깊어지면 붉게 변하며, 이때 수확하여 건조 또는 가공 과정을 거칩니다.마가목 섭취방법열매 자체가 쓴맛이 강해 주로 차.. 2024. 11. 2. 이전 1 다음
