루이보이스차 부작용1 향이 좋은 루이보이스차 효능 및 부작용, 칼로리, 카페인 정보 한눈에 확인하기 루이보스차는 남아프리카에서 유래한 건강 음료로, 다양한 효능을 자랑하며 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화, 피부 건강 개선, 소화 촉진 등 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 루이보스차의 정의부터 영양 성분, 효능과 부작용까지 자세히 살펴보겠습니다.▤ 목차루이보이스차 란?루이보스차(Rooibos Tea)는 남아프리카의 세다르버그 지역에서 자생하는 Aspalathus linearis 식물의 잎을 발효시켜 만든 차입니다. ‘붉은 덤불’이라는 뜻을 가진 이름처럼, 특유의 붉은빛을 띠며, 은은한 단맛과 깊은 풍미를 가지고 있는 것이 특징입니다. 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 찾는 사람들이 많으며, 카페인이 없어 늦은 저녁에도 부담 없이 마실 수 있어 꾸준한 .. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
