루이보스차1 루이보스차의 효능 및 부작용, 카페인 정보 한번에 알아보기 루이보스 차는 남아프리카에서 기원한 전통적인 허브 차로, 건강을 위한 자연 음료로 세계적으로 사랑받고 있습니다. 카페인이 없고 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화, 피부 건강, 스트레스 완화 등 다양한 효능을 제공하며, 현대인의 건강 관리에 적합한 음료로 자리 잡았습니다. 이번 글에서는 루이보스 차의 효능, 부작용, 그리고 카페인에 대한 상세한 정보를 알아보겠습니다.▤ 목차루이보스차 란?루이보스(Rooibos)는 남아프리카의 특정 지역에서만 자생하는 루이보스 식물(Aspalathus linearis)에서 추출한 잎으로 만든 차입니다. 루이보스는 붉은색을 띠는 것이 일반적이며, '붉은 차'라는 뜻으로 불리기도 합니다. 이 차는 카페인이 없으며, 미네랄과 항산화 성분이 풍부해 건강 음료로 널리 알려져 있습니다.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음
